10 loại nước uống mùa hè đắt khách nhất 2024

Nước uống mùa hè là giả pháp cho mùa khiến cơ thể mệt mỏi và sức khỏe dễ bị suy giảm bởi cơ thể bị mất nước do nắng nóng kéo dài, để đảm bảo cơ thể luôn đầy đủ năng lượng giải nhiệt hãy đảm bảo luôn cấp nước thường xuyên cho cơ thể. Dưới đây chúng tôi sẽ tổng hợp danh sách các loại nước uống mùa hè thịnh hành giúp thích hợp bù nước, giải nhiệt và duy trì tốt cho sức khỏe của 2024. Cùng theo dõi ở bài viết này nhé!

Các loại nước uống mùa hè 

Không chỉ là nước uống dành cho mùa hè mà bất kỳ mùa nào trong năm, sinh tố cũng là thức uống tuyệt vời nhiều dinh dưỡng và giải nhiệt. Bởi nó thơm ngon, dễ làm và mang lại nhiều vitamin dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nó đặc biệt thích hợp cho mùa hè vì có tác dụng giải nhiệt cao. Mùa hè có rất nhiều các loại trái cây tươi, là thời điểm vàng để làm ra những cốc sinh tố mát lạnh với nguồn nguyên liệu dồi dào.

Những năm trở lại đây không sinh tố không chỉ đơn thuần là sự kết hợp của trái cây và sữa nữa mà đã sáng tạo với các nguyên liệu tốt cho sức khỏe hơn như các loại hạt ngũ cốc và rau xanh. Nguồn thực phẩm này đem lại nhiều dinh dưỡng và vitamin phong phú tốt cho sức khỏe. Sự mới mẻ này cũng nhận được nhiều yêu thích và đón nhận.

Nước ép trái cây

Nhiệt độ cao khiến cơ thể bị mất nước, kiệt sức phòng chống các tác nhân của thời tiết khắc nghiệt và ánh nắng mặt trời, chúng ta phải bổ sung đầy đủ nước và cân bằng các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nước ép trái cây là loại nước uống mùa hè có tác dụng cân bằng nhiệt cực tốt.

Hơn nữa các loại nước ép có rất nhiều vitamin từ trái cây và rau củ, hỗ trợ tốt cho những ai đang giảm cân, cải thiện sắc da hiệu quả và phòng chống lão hóa. Nước ép rất thơm ngon và nhiều dinh dưỡng, với nhiều màu sắc thu hút từ các loại rau quả khác nhau chắc chắn là nước uống màu hè cực đã.

Nước detox

Nhắc đến nước uống mùa hè không thể không kể đến các loại nước detox, thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Detox là loại nước uống được làm từ nước lọc và nhiều loại trái cây, rau quả mang vị ngọt tự nhiên. Nước uống này không phải nước ép, mà là thức uống trái cây ngâm có khả năng giải độc, thanh lọc cơ thể, bổ sung nhiều vitamin giúp cơ thể đào thải độc tố và cải thiện sức khỏe.

Nước detox được biết đến vài năm trở lại đây và được mọi người ưa chuộng như một nước có thể sử dụng hàng ngày thay thế cho các thức uống không tốt cho sức khỏe. Chính vì thế nhất định bạn phải thêm loại thức uống này vào menu nước uống mùa hè của mình.

Trà đen hạt chia

Nếu bạn chưa biết thì hạt chia là một hạt ngũ cốc có nhiều giá trị dinh dưỡng mà khó có thực phẩm nào sánh được. Loại hạt này là một loại thực phẩm tuy nhỏ bé nhưng giàu chất dinh dưỡng,và đặc biệt lại rất dễ để kết hợp với các loại thực phẩm tạo nên các thức uống khác nhau.

Hạt chia có thể kết hợp với bất kỳ loại trà nào như trà xanh, trà đào, trà tắc, ngoài ra loại hạt này cũng có thể kết hợp với rau củ trong các món nước ép: táo, cải kale, ổi,… Menu nước uống mùa hè sẽ đa dạng hơn với món đồ uống tốt cho sức khỏe này. Chắc chắn đây sẽ là sự trải nghiệm vô cùng thú vị.

Trà chanh, trà tắc

Trà chanh và trà tắc không còn là một thức uống xa lạ với giới trẻ. Loại trà này được pha chế từ chanh và tắc là những trái cây chứa nhiều vitamin C và có thể làm mát cơ thể. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng và hệ tiêu hóa.

Trong chanh, tắc chứa một lượng lớn vitamin C, các nhà y tế khuyến khích nên uống loại nước này hàng ngày sẽ giải độc và cải thiện hệ tiêu hóa tuyệt vời. Vậy có lý do gì để từ chối món nước uống này vào hè này nhỉ?!

Nước uống đá xay

Nước uống đá xay chủ yếu được pha chế từ các loại hương liệu tạo hương, tạo vị xay nhuyễn cùng đá. Cũng có vài công thức được xay từ trái cây và siro. Không chỉ đem lại cảm giác ngon miệng và tươi mát, thức uống này còn được yêu thích bởi khả năng giải nhiệt cho mùa hè.

Nhưng hạn chế của đồ uống này là nó còn có lượng kalo tương đối, điều này không thích hợp để sử dụng thường xuyên hoặc cho những ai đang giảm cân. Nhưng lợi ích thì nó giúp cơ thể nạp được dinh dưỡng và năng lượng ngay tức thì.

Nước rau má

Rau má là loại nước ép từ có khả năng làm đẹp da, mát gan, tăng khả năng miễn dịch, cải thiện giấc ngủ và trí nhớ. Những ưu điểm này là lý do sử dụng rau má làm nguyên liệu nước uống mùa hè rất tốt.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng chỉ nên uống nước rau má vào buổi gần trưa hoặc xế chiều, khi cơ thể chúng ta hấp thụ các chất dinh dưỡng từ bên ngoài vào tốt nhất.

Soda

Là một đồ uống tạo đem lại cảm giác sảng khoái bởi soda là một loại nước có gas. Thành phần chính của soda là nước khoáng. Đồ uống này cũng chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe như kali, canxi.

Soda hỗ trợ tốt cho tiêu hóa và hệ bài tiết, làm sạch răng miệng. Đồ uống này không khuyên dùng với người có bệnh lý dạ dày.

Trà sữa

Là thức uống được ưa thích nhất không chỉ của giới trẻ mà còn rất nhiều người, đặc biệt nó còn là thức uống phù hợp cho cả mùa đông lạnh hay ngày hè nóng bức. Chính vì được yêu thích ở khắp nơi mà các quán trà sữa cũng rất đa dạng hương vị.

Đây là nước uống mùa hè tuyệt vời mà nhất định không thể thiếu trong danh sách giải nhiệt mùa hè.

Trên đây là danh sách những món nước uống mùa hè giúp bạn giải nhiệt mùa hè hiệu quả. Hy vọng inox Kiệt Phát có thể giúp bạn giải quyết được băn khoăn khi không biết nên lựa chọn đồ uống nào để kinh doanh. Tham khảo thêm các bài viết liên quan dưới đây nhé!

• Bán sinh tố- kinh nghiệm bán sinh tố vỉa hè
• Bán nước vỉa hè: kinh nghiệm bán hàng từ a-z