Kinh doanh xe nước mía 2024 và lợi ích cho sức khỏe của nước mía

Xe nước mía là một hình ảnh không còn xa lạ với người dân Việt Nam, những chiếc xe mang đến món uống giải khát quen thuộc đối với bất kỳ ai ở Việt Nam. Với hương vị mát lành, thơm ngon, nước mía không chỉ giúp xua tan cơn khát mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bài viết này Inox Kiệt Phát sẽ giới thiệu chi tiết về món nước uống ngon này mà không phải ai cũng biết.  

Lợi ích của nước mía với sức khỏe

Nước mía có rất nhiều công dụng mà bạn có thể bất ngờ. Hãy cùng đọc thông tin dưới đây để biết thêm lợi ích của đồ uống mát lành từ những xe nước mía nhé!

Dinh dưỡng trong nước mía

Trong nước mía có chứa nhiều dưỡng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: canxi, đường saccaro, crom, kẽm, vitamin (A, B, C), chất xơ, chất chống oxy hóa, phytonutrient, và protein. Trong 100ml nước mía có 39 calo và 9g carbohydrate.

Lợi ích của nước mía
Lợi ích của nước mía

Lợi ích của nước mía và lý do nên kinh doanh xe nước mía

Các xe nước mía không chỉ mang đến một nước uống giải nhiệt mà nước mía còn được coi như một vị thuốc có chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cụ thể như: 

  • Chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể:  canxi, đường saccaro, crôm, kẽm, vitamin, chất sơ, chất chống oxy hóa.
  • Giúp giảm cân, hạ sốt, ngăn ngừa ung thư, hạ cholesterol xấu
  • Giải độc cho thận, chống táo bón và sỏi thận:  có thể mua nước mía từ các xe nước mía để cung cấp thêm nhiều kali hỗ trợ hệ tiêu làm việc động hiệu quả hơn.
  • Uống nước mía giúp điều chỉnh đường huyết: nước mía chứa nhiều đường tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Uống với mức độ hợp lý sẽ dễ dàng kiểm soát được lượng đường huyết trong cơ thể.
  • Chứa chất chống lão hóa: Dùng nước mía thay cho các loại đường tổng hợp sẽ đem lại một làn da tươi sáng, mềm mại hơn. Ngoài ra còn giúp giảm thiểu các nếp nhăn v lão hóa sớm trên da.
  • Thải độc gan: chất phenolic và flavonoid trong nước mía có khả năng chống ung thư, kháng viêm, ngăn ngừa dị ứng. Những bệnh nhân suy giảm chức năng gan thực sự nên sử dụng nước mía thường xuyên để cải thiện viêm gan và sắc tố da.
  • Cung cấp năng lượng nhanh chóng: Nước mía có thể tiếp thêm năng lượng trong thời gian ngắn và ngăn cản cơ thể mất nước trong ngày nắng nóng. Đường đơn trong mía cũng được cơ thể hấp thụ dễ dàng.
  • Duy trì sức khỏe cho thận: Nước mía không chứa chất béo bão hòa nên có thể cải thiện và duy trì sức khỏe cho thận. Khi thận khỏe thì sức khỏe toàn bộ cơ thể cũng sẽ được cải thiện.
  • Giảm đau với một số bệnh: là một tác dụng ít người biết đến. Để cải thiện tình trạng nóng rát của các bệnh lây qua đường tình dục, đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt bạn có thể sử dụng nước mía với nước cốt chanh hoặc nước dừa tươi để uống giảm các triệu chứng của bệnh.
xe bán nước mía
xe bán nước mía

Tuy nhiên bạn nên biết, nước mía không phải giải pháp chuyên trị trị cho những bệnh này. Nếu tình trạng nóng rát phụ khoa kéo dài, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa.

  • Hỗ trợ phát triển xương và răng: Nước mía giàu canxi nên có khả năng giúp xương và răng phát triển tốt hơn.
  • Cải thiện vấn đề răng miệng: là loại nước uống giàu canxi và phốt pho nên sẽ giúp củng cố men răng và hạn chế nguy cơ sâu răng. Khắc phục hơi thở có mùi do cơ thể thiếu các chất kể trên.

Uống nước mía nhiều có tốt không?

Nước mía là thức uống siêu ngọt tự nhiên nên rất tối kỵ với người già, trẻ nhỏ dưới 3 tuổi, người béo phì, thừa cân. Với người có sức khỏe bình thường,  nếu uống quá nhiều nước mía có thể sẽ tăng cân hoặc rối loạn đường huyết.

xe bán nước mía
xe bán nước mía

Nước mía có thể dễ dàng mua được từ các xe nước mía ở vỉa hè. Bạn có thể sử dụng nó thường xuyên trong này. Tuy nhiên để duy trì sức khỏe khoa học, bạn nên ăn uống cân bằng. Xe nước mía bán nước mía có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng với lượng đường tự nhiên từ cây mía, bạn cần kiểm soát lượng nước mía có thể uống mỗi ngày.

Uống nước mía đúng cách không phải ai cũng biết

Nước mía có một số công dụng được dân gian kết hợp trong các bài thuốc để điều trị và bồi bổ sức khỏe. Cùng tham khảo dưới đây nhé!

kinh doanh với hình thức xe nước mía
kinh doanh với hình thức xe nước mía
  • Khi bị nôn khan, nôn mửa: dùng nước mía pha cùng với nước ép gừng tươi sẽ giúp cải thiện các triệu chứng.
  • Với các bệnh về đường hô hấp như ho khan, môi khô, ra mồ hôi trộm, sốt nhẹ, đại tiện táo kết,… có thể dùng nước mía nấu cháo để giúp nhuận phế, trừ đàm, thanh hư nhiệt.
  • Điều trị táo bón: dùng nước mía trộn một ít mật ong uống 2 lần/ngày khi trước bữa ăn.
  • Tiểu tiện bất thường: (tiểu buốt, tiểu ra máu): dùng 500g ngó sen thái nhỏ  ngâm vào nước mía tươi trong vài ngày, chắt lấy nước uống 3 lần/ngày.
  • Khi bị ho do bệnh sởi: dùng 50g mía vỏ đỏ, sắc cùng 50g củ mã thầy gọt vỏ lấy nước uống.
  • Khi bị sốt do cảm nắng, miệng khát: trộn nước mía và nước dưa hấu uống trong ngày.
  • Khi bị ho và nóng trong do nhiệt: dùng nước mía nấu cháo với gạo tẻ ăn trong ngày, duy trì ăn cháo nước mía trong một tuần để đạt được hiệu quả.
  • Chảy máu cam trong kỳ kinh nguyệt:  uống hỗn hợp 250ml nước mía, 250ml nước ngó sen và 50ml nước sinh địa tươi uống trong ngày.
kinh doanh với hình thức xe nước mía
kinh doanh với hình thức xe nước mía

Các xe nước mía đem đến một thức uống tươi, mát và rất nhiều lợi ích từ nước mía cho sức khỏe. Kinh doanh bằng xe bán nước mía đã không còn xa lạ mà còn góp phần khiến món nước uống này trở nên phổ biến và tiện lợi.

Nước mía cung cấp năng lượng cho cơ thể và cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, giống như bất kỳ loại thực phẩm khác, uống nước mía quá nhiều có thể có các tác dụng phụ.